1. Лаванда помогает уснуть
Лавандовое масло способствует релаксации и мгновенно расслабляет ум и тело. Лаванда гарантированно помогает побороть бессонницу. Если у вас есть проблемы со сном, то лавандовые ароматизаторы и масло – самая незаменимая вещь для вашей спальни.
2. Корица способствует улучшению работы мозга
Специалисты выяснили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.
3. Запах хвои уменьшает стресс
Воздух, пропитанный запахом хвои, благотворно и исцеляюще действует на человека.
4. Цитрусовые бодрят
Аромат цитруса бодряще действует на организм, если вам трудно вставать по утрам, приготовьте для себя ароматизаторы с запахом цитруса.
5. Ваниль делает добрее
Запах ванили помогает балансировать между собранностью и расслабленностью. К тому же, сладкий аромат ванили делает нас добрее и позитивнее.
6. Мята повышает концентрацию внимания
Аромат мяты прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность.
7. Жасмин борется с депрессией
Аромат жасмина делает нас радостнее, помогает веселее воспринимать окружающий мир, а кроме того дарит новые силы бороться с дурными мыслями.
8. Запах яблок помогает при мигрени
Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать возле себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность и вызывает желание съесть шарлотку.
9. Аромат оливкового масла утоляет аппетит
Ученные Института пищевой химии в Германии обнаружили, что люди скорее насыщаются блюдом, когда оно заправлено именно оливковым маслом. Более того, мы уже слегка «наедаемся» от одного только запаха, поэтому, если активно нюхать самый малокалорийный салат, заправленный оливой, — останетесь сытыми.
10. Тыква действует как афродизиак
Исследования The Smell & Taste Treatment and Research Foundation показали, что 40 % мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды. Внезапно!